Autor Tema: Cuales son las zapatillas que mejor sujetan el tobillo  (Leído 907 veces)

octopus

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Re:Cuales son las zapatillas que mejor sujetan el tobillo
« Respuesta #15 en: Fecha: 16 Septiembre 2018, Hora: 22:23 »
Lo ideal es recuperarte al 10% del esguince y después fortalecer el tobillo (hay ejercicios , una vez esté listo empezar a jugar. La tobillera lo que hará es que el tobillo permanezca débil como te han comentado

Muchísimos deportista de elite de muchos deportes distintos llevan los tobillos vendados.Lo q ocurre es q no lo vemos .
Nadal,Cristiano Ronaldo,multitud de jugadores de futbol y baloncesto se vendan los tobillos.
Este tipo de tobilleras con cinchas tratan de imitar un vendaje de estos.Porq evidentemente no tenemos un fisio a mano q nos vende cada vez q vamos a jugar.

Salu2

alex135

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Re:Cuales son las zapatillas que mejor sujetan el tobillo
« Respuesta #16 en: Fecha: 17 Septiembre 2018, Hora: 07:26 »
Lo ideal es recuperarte al 10% del esguince y después fortalecer el tobillo (hay ejercicios , una vez esté listo empezar a jugar. La tobillera lo que hará es que el tobillo permanezca débil como te han comentado

Muchísimos deportista de elite de muchos deportes distintos llevan los tobillos vendados.Lo q ocurre es q no lo vemos .
Nadal,Cristiano Ronaldo,multitud de jugadores de futbol y baloncesto se vendan los tobillos.
Este tipo de tobilleras con cinchas tratan de imitar un vendaje de estos.Porq evidentemente no tenemos un fisio a mano q nos vende cada vez q vamos a jugar.

Salu2

La intensidad de juego que tenemos nosotros comparada a la de un futbolista de elite como cristiano ronaldo, nadal, o cualquier jugador profesional de basket no tiene nada que ver.

Ellos llevan las articulaciones al limite y cuando acaban sus carreras, la mayoria andan medio cojos y/o con dolores cronicos.


Nano26

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Re:Cuales son las zapatillas que mejor sujetan el tobillo
« Respuesta #17 en: Fecha: 17 Septiembre 2018, Hora: 09:32 »
Yo después de los esguinces que he tenido siempre he usado tobillera,en mi caso la aircast a60 aporta mucha seguridad


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Torpedo

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Re:Cuales son las zapatillas que mejor sujetan el tobillo
« Respuesta #18 en: Fecha: 23 Septiembre 2018, Hora: 19:00 »
Lo ideal es recuperarte al 10% del esguince y después fortalecer el tobillo (hay ejercicios , una vez esté listo empezar a jugar. La tobillera lo que hará es que el tobillo permanezca débil como te han comentado

Muchísimos deportista de elite de muchos deportes distintos llevan los tobillos vendados.Lo q ocurre es q no lo vemos .
Nadal,Cristiano Ronaldo,multitud de jugadores de futbol y baloncesto se vendan los tobillos.
Este tipo de tobilleras con cinchas tratan de imitar un vendaje de estos.Porq evidentemente no tenemos un fisio a mano q nos vende cada vez q vamos a jugar.

Salu2

La intensidad de juego que tenemos nosotros comparada a la de un futbolista de elite como cristiano ronaldo, nadal, o cualquier jugador profesional de basket no tiene nada que ver.

Ellos llevan las articulaciones al limite y cuando acaban sus carreras, la mayoria andan medio cojos y/o con dolores cronicos.


+1000, es lo que yo iba a responder. Si en tu caso juegas al nivel físico e intensidad de Nadal o cualquier jugador de élite haces bien en protegerte las articulaciones, pero si eres un mortal como la mayoría de todos nosotros, yo si fuese tú no lo haría. Cada uno sabrá lo que hace