Autor Tema: Diario padelero de Caracayo  (Leído 5762 veces)

fmerino01

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Re:Voy a hacer una planificación para jugadores de padel
« Respuesta #30 en: Fecha: 26 Septiembre 2014, Hora: 09:42 »
Otro aquí que pilla sitio

Gracias!

MARTÍNEZ

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Re:Voy a hacer una planificación para jugadores de padel
« Respuesta #31 en: Fecha: 26 Septiembre 2014, Hora: 12:04 »
Me parece una idea excelente Caracayo, tanto que te voy a proponer abrir un diario con este proyecto, ¿qué te parece? :-)

Encajará mejor, y así dejamos esta sección para cosas más concretas, ¿vale?

Caracayo

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Re:Voy a hacer una planificación para jugadores de padel
« Respuesta #32 en: Fecha: 26 Septiembre 2014, Hora: 12:33 »
Me parece una idea excelente Caracayo, tanto que te voy a proponer abrir un diario con este proyecto, ¿qué te parece? :-)

Encajará mejor, y así dejamos esta sección para cosas más concretas, ¿vale?


Como prefieras, me parece bien. ¿Se puede pasar este mismo post al diario?

MARTÍNEZ

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Re:Voy a hacer una planificación para jugadores de padel
« Respuesta #33 en: Fecha: 26 Septiembre 2014, Hora: 15:35 »
Me parece una idea excelente Caracayo, tanto que te voy a proponer abrir un diario con este proyecto, ¿qué te parece? :-)

Encajará mejor, y así dejamos esta sección para cosas más concretas, ¿vale?


Como prefieras, me parece bien. ¿Se puede pasar este mismo post al diario?

Ok. Yo también me ofrezco en la distancia como conejillo de indias si quieres hacer pruebas con mi body. :-)

Caracayo

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Re:Voy a hacer una planificación para jugadores de padel
« Respuesta #34 en: Fecha: 26 Septiembre 2014, Hora: 17:15 »
Me parece una idea excelente Caracayo, tanto que te voy a proponer abrir un diario con este proyecto, ¿qué te parece? :-)

Encajará mejor, y así dejamos esta sección para cosas más concretas, ¿vale?


Como prefieras, me parece bien. ¿Se puede pasar este mismo post al diario?

Ok. Yo también me ofrezco en la distancia como conejillo de indias si quieres hacer pruebas con mi body. :-)

500 flexiones  :-D

jeje es broma, lo tendré en cuenta.

darkghost

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Re:Diario padelero de Caracayo
« Respuesta #35 en: Fecha: 26 Septiembre 2014, Hora: 17:29 »
Muy interesante este proyecto de planificacion, seguire atento el progreso.

casto112

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Re:Diario padelero de Caracayo
« Respuesta #36 en: Fecha: 26 Septiembre 2014, Hora: 18:03 »
Si es por conejillo, yo me apunto al proyecto tambien jeje

gumy

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Re:Diario padelero de Caracayo
« Respuesta #37 en: Fecha: 26 Septiembre 2014, Hora: 23:16 »
Impresionante compi, gran trabajo, te sigo y ánimo por seguir con éste proyecto

Caracayo

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Re:Diario padelero de Caracayo
« Respuesta #38 en: Fecha: 29 Septiembre 2014, Hora: 20:07 »
Agarraos que vienen curvas.

Bueno esta, sin duda, va a ser la hoja que mas  me va a costar terminar. Para poneros un poco en materia, esta es la hoja que va a llevar toda la información a las demás, a base de formulas e hipervinculos. Esta semana seguiré terminandola así que el progreso será menos vistoso.

Además del recuento de entrenamiento por KM y por horas semanales le voy a implementar entrenamiento en pista. Pero para eso amigos voy a necesitar investigar un poco sobre ejercicios y entrenamientos ya que no tengo mucha idea de entrenamientos de padel.

Bueno os dejo unas fotos para que veáis el progreso:





Después de terminar hay algo que no me gusta y es la clasificación que he hecho de resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad seguramente lo cambie para que sea más intuitivo, añadiré explicaciones, etc.

Por cierto, se aceptan sugerencias, si alguien se anima ya sabe.

srg46srg

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Re:Diario padelero de Caracayo
« Respuesta #39 en: Fecha: 29 Septiembre 2014, Hora: 22:44 »
Enorme trabajo!!

Respecto al tema de entrenamientos físicos para padel creo haber visto algún vídeo, prueba a buscar. Imagino que también habrá algún libro, a ver si alguien nos ilustra...

gumy

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Re:Diario padelero de Caracayo
« Respuesta #40 en: Fecha: 29 Septiembre 2014, Hora: 22:58 »
Curreleeee!!

Caneda_lee

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Re:Diario padelero de Caracayo
« Respuesta #41 en: Fecha: 30 Septiembre 2014, Hora: 08:53 »
Muy buen trabajo !!!

Yo en breve empezare a ir que me pongan las pilas para ganar explosividad. Si quieres ya te pasare lo que me den para que lo implementes a tu iniciativa

Caracayo

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Re:Diario padelero de Caracayo
« Respuesta #42 en: Fecha: 30 Septiembre 2014, Hora: 12:30 »
Muy buen trabajo !!!

Yo en breve empezare a ir que me pongan las pilas para ganar explosividad. Si quieres ya te pasare lo que me den para que lo implementes a tu iniciativa

Cualquier ayuda es bienvenida gracias.

darkghost

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Re:Diario padelero de Caracayo
« Respuesta #43 en: Fecha: 30 Septiembre 2014, Hora: 13:03 »
Ejercicios de flexibilidad, coordinacion, fuerza, resistencia... Esto puedes pillarlo de preparacion especifica de tenis que hay mas informacion.
Ejemplos: circuitos motricidad y velocidad, entrenamientos fisicos de peso muerto, sentadillas, zancadillas, ejercicios con pelota medicinal, saltos, para resistencia hiit,... Hay muchas formas, cada preparador utiliza sus metodos.

Moody

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Re:Diario padelero de Caracayo
« Respuesta #44 en: Fecha: 17 Octubre 2014, Hora: 18:47 »
¿Cómo va eso compañero?