Por cierto, también tengo un poco dolor lumbar en en mismo lado que la rodilla afectada , la derecha, que me cuesta incluso doblarme bien en frío.

Por mi experiencia, te diría que vayas al medico para que te exploren la rodilla y descartar una lesión importante. Así empecé yo hace 2 años, acabé operado en diciembre de una rotura del menisco interno que me quedaba (había un trozo de menisco que desapareció reabsorbido, como si ya me hubieran hecho una menisectomía, por seguir jugando todo ese tiempo) y con una chapuza en los cartílagos de la que ya veremos como quedo.
En cuanto al dolor lumbar, si te ha salido posterior al dolor de rodilla es posible que se deba al pisar mal para evitar el dolor de la rodilla.
Espero que no sea.

Por cierto, también tengo un poco dolor lumbar en en mismo lado que la rodilla afectada , la derecha, que me cuesta incluso doblarme bien en frío.

Hola y gracias por vuestro tiempo.
 
El tema es que me empezó a doler la cara interna de la rodilla hasta casi no poder andar con la posterior inflamación parte de arriba de la rodilla.
 Ahora estoy mejor y puedo jugar aunque con el dolor  en la cara interna de la rodilla sólo si me presiono con los dedos, pero la rodilla se me sigue inflamando  con lo cual la movilidad es reducida...

Uy

Si te vale de algo, tebgo experincia de mas de un año en dolores de aductores,isquios, pata de ganso (dolor parte interna de rodilla como dices imagino).

Y para que te hagas una idea...tras mil tratamientos, el lunes voy (por fin) a un medico rehabilitador para ver si todo este calvario procede de un bloqueo entre vertebras lumbares...en concreto parece ser entre la l2-l3 (mírate cualquier gráfico de la espalda y atina a presionarte con los dedos en la vertebra , o que te lo haga alguien).

Yo en principio no tengo ni hernias ni protusiones (o no se aprecian en las radiografias).

De modo que rezo porque mi calvario "solo" sea un pinzamiento nervioso ahi y que con la manipulación que me haran, mas rehabilitacion, consiga desbloquear esas vertebras.

P.d. a estas alturas ya solucione la tendinitis de aductor...pero la pata de ganso me va y me viene...llevo una semana de enantyum y diazepam por las noches porque tengo un cuadro bueno de dolores en lumbares y rodilla derecha

Gracias a todos.... No se por donde atacar esto .., tendré que ir médico o fisio para una valoración

Cita de: kilpak en Fecha: 04 Febrero 2017, Hora:  15:37

Gracias a todos.... No se por donde atacar esto .., tendré que ir médico o fisio para una valoración

Si te sirve de algo...mira mi ultimo post

http://www.conpdepadel.com/index.php?topic=66194.0

Curioso... He parado unos días, tengo mejor la lumbar y la rodilla me ha mejorado un montón...

Iré fisio