Autor Tema: Dolor en el talón  (Leído 772 veces)

Xifu

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Re:Dolor en el talón
« Respuesta #15 en: Fecha: 24 Mayo 2018, Hora: 15:26 »
Yo lo primero que haría sería descartar que fuera un espolón calcáreo. , es muy común.
Si es así cuanto antes lo pilles mejor.

https://www.fisioterapia-online.com/articulos/espolon-calcaneo-causas-sintomas-y-tratamiento
Los síntomas que describe el artículo don exactamente los que padezco... Podría ser. Voy a seguir unos días con los ejercicios que me han recomendado para la fascitis y si no mejoró miro esto.

Gracias!!!!

gosxicotet

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Re:Dolor en el talón
« Respuesta #16 en: Fecha: 24 Mayo 2018, Hora: 18:47 »
Yo lo primero que haría sería descartar que fuera un espolón calcáreo. , es muy común.
Si es así cuanto antes lo pilles mejor.

https://www.fisioterapia-online.com/articulos/espolon-calcaneo-causas-sintomas-y-tratamiento
Los síntomas que describe el artículo don exactamente los que padezco... Podría ser. Voy a seguir unos días con los ejercicios que me han recomendado para la fascitis y si no mejoró miro esto.

Gracias!!!!

De nada!!
A mejorarse!!!

Xifu

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Re:Dolor en el talón
« Respuesta #17 en: Fecha: 28 Mayo 2018, Hora: 16:25 »
Llevo unos días con lo de la botella y aunque ha ido a mejor no ha desaparecido, lo que me parece raro es que siendo fascitis sea tan localizado en el mismo punto, siempre que he tenido fascitis, que ha sido siempre leve,  el dolor no estaba tan localizado en un punto concreto, casiue me parece más viable lo del espolón. En fin, seguiré con lo de la botella que mal no irá y a ver si no tarda mucho en desaparecer del todo.

Frank Gomez

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Re:Dolor en el talón
« Respuesta #18 en: Fecha: 28 Mayo 2018, Hora: 18:39 »
Ya nos cuentas, visitar  a un fisio estaría bien.

gosxicotet

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Re:Dolor en el talón
« Respuesta #19 en: Fecha: 29 Mayo 2018, Hora: 00:52 »
Ve a un  fisio que tenga una máquina de ecografías, y descartas el espolón.

Un saludo!!!

Xifu

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Re:Dolor en el talón
« Respuesta #20 en: Fecha: 19 Junio 2018, Hora: 10:50 »
Después de un tiempo sin que los dolores se fueran del todo he ido a la mutua, lo que tengo es tendinitis aquilea, vamos, una inflamación del tendón de Aquiles, no le ha dado mayor importancia, antinflamatorios 5 días y una crema de frío para hacer masajes 2 veces al día, ha descartado el espolón (que dice que es bastante doloroso).

Me ha recomendado usar taloneras, tanto para el día a día como para hacer deporte, tenéis alguna experiencia con esto? Hay algunas específicas para deporte? El me hablaba de las del doctor scholl o como se llame...

Gracias.

Torpedo

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Re:Dolor en el talón
« Respuesta #21 en: Fecha: 19 Junio 2018, Hora: 16:38 »
Después de un tiempo sin que los dolores se fueran del todo he ido a la mutua, lo que tengo es tendinitis aquilea, vamos, una inflamación del tendón de Aquiles, no le ha dado mayor importancia, antinflamatorios 5 días y una crema de frío para hacer masajes 2 veces al día, ha descartado el espolón (que dice que es bastante doloroso).

Me ha recomendado usar taloneras, tanto para el día a día como para hacer deporte, tenéis alguna experiencia con esto? Hay algunas específicas para deporte? El me hablaba de las del doctor scholl o como se llame...

Gracias.

Las taloneras están contraindicadas para la práctica deportiva, infórmate bien antes de aventurarte a usarlas. compañero.

Llave

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Re:Dolor en el talón
« Respuesta #22 en: Fecha: 19 Junio 2018, Hora: 17:06 »
El caso es que cuando estoy sentado o tumbado un rato al comenzar a andar me duele bastante, cogeo un poco hasta que se me calienta y entonces desaparece el dolor, igualmente jugando me duele un rato hasta que se calienta, cuando ya pasó de la hora me vuelve a doler, nada que me impida jugar pero es incómodo.

Que pensáis que puede ser? A alguien le ha pasado algo parecido?

Gracias.

A mi me suele ocurrir al día siguiente de jugar un partido muy intenso, ó, al jugar dos partidos seguidos y estar sentado en cafetería. Al levantarme, mi talón derecho se me quejaba y cojeaba un poco hasta que "calentaba", luego estaba normal.

Como suelo ir a un fisio, acudí al mio por una sobrecarga en un gemelo y de paso le comenté lo del talón.
Me lo miró un rato y me dijo que era una leve tendinitis provocada por la sobrecarga del gemelo, que descargó sobre el talón. Me descargó el gemelo que afectaba al talón, me puso las cintas estas del fisio de colores, sujetas desde el tacón del pié hasta la mitad del gemelo subiendo por dos intersecciones (lamento mis explicaciones, no conozco los grupos musculares jajajaja).
El caso es que el dolor se redujo muchísimo.

No digo que sea tu caso pero... no lo descartes.

Llave

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Re:Dolor en el talón
« Respuesta #23 en: Fecha: 19 Junio 2018, Hora: 17:08 »
Después de un tiempo sin que los dolores se fueran del todo he ido a la mutua, lo que tengo es tendinitis aquilea, vamos, una inflamación del tendón de Aquiles, no le ha dado mayor importancia, antinflamatorios 5 días y una crema de frío para hacer masajes 2 veces al día, ha descartado el espolón (que dice que es bastante doloroso).

Me ha recomendado usar taloneras, tanto para el día a día como para hacer deporte, tenéis alguna experiencia con esto? Hay algunas específicas para deporte? El me hablaba de las del doctor scholl o como se llame...

Gracias.

Perdón, no sé que pasó con el post que no leí esta respuesta.
Entonces al final era tendinitis. Bienvenido al club.

PD: No uso taloneras cuando juego, pero para caminar de diario, me lo estoy planteando.

Xifu

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Re:Dolor en el talón
« Respuesta #24 en: Fecha: 19 Junio 2018, Hora: 20:55 »
De momento he comprado las taloneras, las probaré para uso normal y haré estos 5 días el tratamiento que me han dado, si se me pasa supongo que me olvidaré del tema, si continua pues ya iré a que me hagan un estudio de la pisada y me digan si es mejor plantillas o taloneras, pero vamos, que llevo varios años corriendo habitualmente y he tenido problemas de todo tipo pero nunca he necesitado nada especial en los pies más que buena amortiguación, espero que se me pase con este tratamiento.

cybertxus

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Re:Dolor en el talón
« Respuesta #25 en: Fecha: 03 Julio 2018, Hora: 04:53 »
Yo llevo con una tendinitis en el Aquiles, desde Febrero, llevo taloneras para hacer vida normal y la verdad que alivian bastante. He probado de todo, dejar de jugar, medicación, 24 sesiones de rehabilitación, pero no hay forma de que se me vaya. Todas las mañanas me levanto cojo y al arto andado se me pasa, y cuando juego, a la media hora me empieza a doler y acabo tocado. El medico que ha dejado un tiempo de reposo y a la vuelta me ha dicho de hacer una ecografía y si sigo igual y puede que me ponga una infiltración.
He hecho multitud de ejercicios, estiramientos, punción seca, hielo, antiflamatorios, reposo, pero no hay forma de librarse de ella. A ver si consigo librarme de ella.