A mi Ruben rsm82 me dijo que cogiera una pelota de tenis y con el pie descalzo la rodara presionando con el pie ,llevo 5 dias haciendolo unas 3 sesiones al dia de 10 minutos los 3 primeros dias veia las estrellas al cuato no me dolia nada por mas que apretara la planta del pie sobre la bola ,hoy he jugado y cero molestias ,ahora mismo estoy haciendo sesion de pie con pelota alante y atras y movimientos circulares y perfecto cero molestias ,un milagro , Gracias ruben.

Cita de: Frank Gomez en Fecha: 30 Agosto 2016, Hora:  21:59

A mi Ruben rsm82 me dijo que cogiera una pelota de tenis y con el pie descalzo la rodara presionando con el pie ,llevo 5 dias haciendolo unas 3 sesiones al dia de 10 minutos los 3 primeros dias veia las estrellas al cuato no me dolia nada por mas que apretara la planta del pie sobre la bola ,hoy he jugado y cero molestias ,ahora mismo estoy haciendo sesion de pie con pelota alante y atras y movimientos circulares y perfecto cero molestias ,un milagro , Gracias ruben.

Si lo haces con una botella de 500 ml de agua helada aún te irá mejor. Relajas y calmas el dolor

En cuanto vacie en septiembre el cajon de los helados que a dia de hoy no paro de llenarlo y no cabe nada mas 

Pues sí funciona estoy loco de contento .Y en sólo 4 dias .Flipando estoy.