Autor Tema: Mareos al jugar  (Leído 544 veces)

Shaume

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Mareos al jugar
« en: Fecha: 03 Enero 2019, Hora: 15:14 »
Me pasa desde hace un par de meses, ya me pasó tambien hace un año o dos y desapareció solo pero no se el motivo.
Juego un par de partidos a la semana, uno a primera hora de la mañana y otro sobre las 17.00, diferente dia.
Cuando juego por la mañana, perfecto, cuando juego por la tarde, a los 10-15 min de empezar, empiezan los "mareos", los focos me molestan mas, parece que mi vision va a 10 frames por segundo jaja. No es un mareo en si, sino como vision algo borrosa como parpadeante, molestias por la luz, y claro mi nivel de juego baja, juego mas por intuicion que otra cosa.
He probado a no comer o comer poco antes de jugar, comer mas, cafe, sin cafe...de todo un poco.
Lo extraño es que por las mañana no me pasa.
Cansancio? Problemas de vista? Estoy operado de miopia pero creo que la primera vez que me pasó iba con lentillas...cervicales? Voy a morir? Jaja.
Me hare un analisis completo que siempre va bien, lo suyo seria una prueba de esfuerzo.
Decir que a los 15-20min al dejar de jugar se me pasa.
Si fuera algo grave en el esfuerzo tambien me pasaria jugando por la mañana digo yo.

JonChiquita

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Re:Mareos al jugar
« Respuesta #1 en: Fecha: 03 Enero 2019, Hora: 15:51 »
A mi me pasa algo parecido pero al acabar, cuando acabo la jornada aunque no haya hecho mucho esfuerzo fisico salgo de las pistas completamente mareado. Un amigo nutricionista me recomendó agua con sal durante los entrenamientos o sal rosa, pero no me termina de quitar los mareos, así que me interesaría ver los comentarios de los foreros a ver si alguien tiene solución. Decir que como un plátano cada 3 horas de entrenos.

syoya

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Re:Mareos al jugar
« Respuesta #2 en: Fecha: 03 Enero 2019, Hora: 17:07 »
Os habéis mirado cervicales?yo os recomendaría una visita al Masajista o un Osteopata y os echara un vistazo a cervicales y espalda.
A mí me pasa a menudo y voy cuando me encuentro cargado,parece una tontería pero los mareos se deben a eso y si persisten mucho os pueden dar hasta náuseas...

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josalbana

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Re:Mareos al jugar
« Respuesta #3 en: Fecha: 03 Enero 2019, Hora: 18:43 »
Vigila si en esos partidos ya has tomado tu dosis habitual de café si eres cafetero habitual .
A mí me paso que en un partido de la tarde me maree porque el partido era temprano y no habiab tomado mi dosis de cafe por la tardé . Jugaba con un médico y por el mareo y el dolor que se me puso en seguida me saco que era la falta de cafeiba que mezclada con el ejercicio provocaba ese mareo. Con teína lo resolví rápido , pero el susto se queda ahí efectivamente. .
Parece una anécdota pero es la verdad y por si puede ayudarte .
Suerte en cualquier caso

Shaume

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Re:Mareos al jugar
« Respuesta #4 en: Fecha: 03 Enero 2019, Hora: 23:51 »
Lo del cafe lo descarto porque no suelo tomar cafe casi nunca, no tengo adiccion.
Las cervicales es lo que mas puntos tiene a mi parecer, eso explicaría que por la mañanq no me pasara, voy descansado de dormir y no tan cargado, cuando juego de tarde plego de trabajar (trabajo cargante fisicamente) como y me voy a jugar, asi que ya voy cargadito de cuello y hombros...tengo pendiente un repaso en el fisio a ver que tal e ir descartando cosas.
Cansancio casi que lo puedo descartar porque esque a los 10 minutos de jugar ya empiezan los "mareos", fisicamente estoy bien.

ap5romeo

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Re:Mareos al jugar
« Respuesta #5 en: Fecha: 04 Enero 2019, Hora: 09:05 »
Puede que la explicación sea bastante simple. Si tu trabajo es cargante es posible que sea cansancio sin más. Piensa si últimamente tienes más trabajo de lo habitual. Yo tengo un trabajo a turnos y voy cambiando continuamente de sueño por lo que no descanso nunca bien. La semana que estoy de mañana puedo levantarme antes de las 5 de la mañana durante 7 días seguidos y jugar a finales con el cansancio acumulado hace que aguante en condiciones un set y que incluso tenga mareos en algunos casos. Simplemente tu cuerpo te está diciendo que está agotado, ten en cuenta que te mareas en el partido de final de semana que es por la tarde, en el de la mañana no por que estás descansado

jmrc

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Re:Mareos al jugar
« Respuesta #6 en: Fecha: 04 Enero 2019, Hora: 12:55 »
como dicen es posible que venga de alguna contractura en la zona cervical, o falta de sales, si por la mañana no te da es solamente por la tarde puede ser o que a la hora de comer no comas correctamente o que el de la tarde venga despues de un trabajo que fastidie la zona cervical, ya sea por físico o por estar en una posición incorrecta en el ordenador

Shaume

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Re:Mareos al jugar
« Respuesta #7 en: Fecha: 10 Enero 2019, Hora: 11:10 »
Bueno no me he olvidado de esto, este lunes fui al fisio y me dijo que estaba muy cargado, como una piedra, tanto hombros como cervicales,  que como se me habia ocurrido aguantar tanto tiempo asi, y la verdad que después de la sesión ya me notaba bastante más aliviado.
total que este miércoles por la tarde me fui a jugar y el mismo mareo de siempre, hasta casi peor, estoy bastante convencido que son las cervicales, la semana que viene tengo otra sesión de fisio para darle más caña.
Ayer me llevé un buen disgusto porque pensaba que estaba bastante mejor y que no me iba a dar el mareo y se lió otra vez, eché por tierra mi partido y el de mis compañeros.
Iba como pollo sin cabeza no veia ni la bola.

nakasones

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Re:Mareos al jugar
« Respuesta #8 en: Fecha: 10 Enero 2019, Hora: 14:12 »
Buenas.
Posiblemente sea un problema de cervicales , pero podrías mirar también de tomarte la tensión arterial.
Yo tengo la tensión normalmente alta y alguna vez por la tarde ( no por la mañana) después de trabajar me ha dado un mareo.
Ir a la farmacia comprobar , y efectivamente tener la tensión alta.
Si tienes trabajo físico y estrés laboral , puede influir .

Espero que puedas encontrar el problemilla y poder seguir disfrutando del pádel.

Un saludo.

Skaly

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Re:Mareos al jugar
« Respuesta #9 en: Fecha: 01 Febrero 2019, Hora: 03:20 »
Algún problema dental? Porque las infecciones dentales pueden llegar al oidoz y pueden producir mareos etc.

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