Autor Tema: No si es pedir consejo, o desahogo... Lesionado desde Octubre  (Leído 2329 veces)

maño

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Re:No si es pedir consejo, o desahogo... Lesionado desde Octubre
« Respuesta #60 en: Fecha: 01 Diciembre 2016, Hora: 14:14 »
El descanso te hará bien, dejando pasar el tiempo sin agobiarte es probable que puedas retomar el padel aunque sea a otro nivel.

Suerte

gonzabe

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Re:No si es pedir consejo, o desahogo... Lesionado desde Octubre
« Respuesta #61 en: Fecha: 01 Diciembre 2016, Hora: 14:38 »
Ya se que te va a sonar extraño, después de haberte tratado con los mejores rehabilitadores,fisios y traumas. Mi consejo: pregunta por un buen quiromasajista. Si es bueno sabrá manipularte bien ahí. Ponte calor en la zona. Y contrata un buen entrenador personal, no de los de fitness y bajar de peso. Sino que tenga formación y experiencia en recuperación de lesiones. Sabrá guiarte para una buena recuperación.

Yo estuve muchos años jodidisimo del cuello. Y eso me redundaba en muchas otras partes del cuerpo. Tenía lumbalgias a cada rato, me lesioné el hombro y no me recuperaba, etc.

Y me "salvó" la vida lo que te cuento. Un buen quiro que se atrevió realmente a alinearme la columna y un buen entrenamiento para recuperar.

Saludos, y espero que te recuperes pronto.

pierno

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Re:No si es pedir consejo, o desahogo... Lesionado desde Octubre
« Respuesta #62 en: Fecha: 01 Diciembre 2016, Hora: 16:50 »
Ya se que te va a sonar extraño, después de haberte tratado con los mejores rehabilitadores,fisios y traumas. Mi consejo: pregunta por un buen quiromasajista. Si es bueno sabrá manipularte bien ahí. Ponte calor en la zona. Y contrata un buen entrenador personal, no de los de fitness y bajar de peso. Sino que tenga formación y experiencia en recuperación de lesiones. Sabrá guiarte para una buena recuperación.

Yo estuve muchos años jodidisimo del cuello. Y eso me redundaba en muchas otras partes del cuerpo. Tenía lumbalgias a cada rato, me lesioné el hombro y no me recuperaba, etc.

Y me "salvó" la vida lo que te cuento. Un buen quiro que se atrevió realmente a alinearme la columna y un buen entrenamiento para recuperar.

Saludos, y espero que te recuperes pronto.
La vía es esa... tengo aconsejados dos centros, uno en Caceres y otro en Madrid... sobretodo el de Madrid es punto y aparte en tratamientos de este tipo que requieren de tecnicas y experiencia

Ambos centros los llevan medicos rehabilitaciones especializados en estos poblemas..

Pero como digo...hace falta tiempo, dinero (mucho) y ganas.

Voy a esperar a estar mas tranquilo con trabajo, familia y a ser posible vacaciones y ahi me liare...no me queda otra si al menos quiero poder aunque sea trotar o montar en bici...

Gracias a todos amigos...

vitarella

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Re:No si es pedir consejo, o desahogo... Lesionado desde Octubre
« Respuesta #63 en: Fecha: 09 Diciembre 2016, Hora: 11:06 »
Animos compañero un tiempo de desconecting te sentara bien.