Y sino (tal y como se lo he explicado ya por privado en 2 o 3 ocasiones) porque el compañero Jna no vuelve a pasar por el post a explicarse y dar las razones de porque hace dichas recomendaciones???

La discusión es sana y por el beneficio de todos.

Yo he planteado mis JUSTIFICACIONES...... el deberia hacer lo mismo...... De esa manera todos los foreros tendrían la informacion de ambas partes y podrían quedarse con aquella que mas seguridad les transmita.

Porque no empiezas tu por opinar????

Después de los argumentos que yo he planteado y los que NO han planteado Jna. Tu que harias? Estirarias los músculos???

Cita de: Tito80 en Fecha: 13 Mayo 2015, Hora:  18:02

mi compi que es fisio me dice que no es bueno estirar que hay estudios que demuestran que no es bueno.
La cara con que me quedé fue de aupa 

Lo mejor de todo es que has sido tu (gracias a tu amigo Físio) quien han generado la discusión sobre si es beneficioso estirar.

Pues lo tienes muy muy fácil. Ademas de amigos Fisios por aquí tienes un Traumatologo que opinan igual y te han facilitado FUENTES CIENTIFICAS.
Y por otro lado tienes al compi Naturopata que ha dado su opinión contraria y encima se ha defendido con un artículo científico que nos da la razón a nosotros.

Cuentanos. Que opinas ahora?

Pues que cada uno tiene un punto de vista y hay diferentes opiniones. Como te he comentado tengo varios amigos fisios y cada uno tiene una opinión (unos a favor y otros en contra) creo que en mundo de la medicina deportiva es un tema que da bastante que hablar y que hay controversia y diferencia de opiniones.

Yo no soy ni fisio, ni medico ni nada relacionado con el mundo de la medicina; lo único que he hecho deporte toda la vida a nivel semi profesional y por desgracia he tenido varias lesiones (esguinces, operaciones de rodilla y alguna rotura fibrilar) y en mi opinión en este tema es lo que mejor le siente a tu cuerpo.

Yo cuando juego un partido intenso o dos partidos el mismo día si no estiro al día siguiente soy un tronco y tengo molestias. En cambio, estirando al día siguiente me encuentro mejor.

A mí me gusta conocer opiniones porque cuanto más preguntes al final puedes tener una opinión más real y cierta del tema.
Para nada he querido crear discusión; al contrario, fíjate que sois dos personas relacionadas con el mundo de la medicina y cada uno tenéis una opinión diferente (ok que en el artículo dice una cosa y su opinión otra) a lo mejor si viniese otro tercer medico/fisio daría su opinión y sería igual que la tuya o diferente pero al final el paciente (en este caso yo) con la info de todos tomaría su propia decisión.

Un saludo

Lo lamentable es que el compañero Jna desaparezca de la conversación sin defender su postura. Porque como tu bien dices con toda la carne en el asador ya podrás elegir que pedazo comerte.