Autor Tema: Recuperación de ligamento lateral externo  (Leído 732 veces)

anto1984

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Recuperación de ligamento lateral externo
« en: Fecha: 31 Mayo 2015, Hora: 20:23 »
Hola me gustaria que me ayudara sobre esta lesion, respecto a tiempos tanto de rehabilitación como a pautas a seguir para volver a la pista de padel.gracias de antemano.un saludo

bolija

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Re:Recuperación de ligamento lateral externo
« Respuesta #1 en: Fecha: 31 Mayo 2015, Hora: 21:18 »
Me gustaria ayudarte pero..... LLE de que articulacion? Que grado de esguince tienes?

anto1984

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Re:Recuperación de ligamento lateral externo
« Respuesta #2 en: Fecha: 31 Mayo 2015, Hora: 21:46 »
Perdon cierto es que no he contado todo jeje. Es de la rodilla izquierda  y el médico no me dijo grado, pero conociendo un poco la rodilla como la conozco (estoy operado de cruzado anterior de esa misma rodilla) creo que sera grado 2, por los dolores y la inflamación, o por lo menos grado 1 pero muy alto. Gracias por tu ayuda de antemano.

Angoma

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Re:Recuperación de ligamento lateral externo
« Respuesta #3 en: Fecha: 10 Junio 2015, Hora: 23:59 »
A recuperarse bufalo,un abrazo

anto1984

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Re:Recuperación de ligamento lateral externo
« Respuesta #4 en: Fecha: 13 Junio 2015, Hora: 00:38 »
gracias ahi andamos luchando poco a poco para volver pronto a las pistas!

manuelvizcaino

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Re:Recuperación de ligamento lateral externo
« Respuesta #5 en: Fecha: 20 Junio 2015, Hora: 04:20 »
Cada persona tiene su ritmo de recuperación diferente, aunque se suelen decir tiempos aproximados, pero para eso es importante saber el grado del esguince.
Grado1: el ligamento se fuerza de más , se inflama y duele.
Grado 2: el ligamento se fuerza más aun, existiendo rotura parcial de este ligamento, además de inflamación y dolor, hay hematoma.
Grado 3: rotura total del ligamento, que no creó que sea tu caso, pq se suele operar

anto1984

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Re:Recuperación de ligamento lateral externo
« Respuesta #6 en: Fecha: 20 Junio 2015, Hora: 18:55 »
Gracias compañero. Aparte de esguince grado 2 me han dicho que tengo una contusion osea en el epicondilo. Asi que toca esperar y reposo.

Inesis

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Re:Recuperación de ligamento lateral externo
« Respuesta #7 en: Fecha: 08 Julio 2015, Hora: 23:45 »
Como vas de esa lesión máquina? Espero que pronto puedas estar en las pistas, se te echa de menos.

anto1984

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Re:Recuperación de ligamento lateral externo
« Respuesta #8 en: Fecha: 18 Enero 2016, Hora: 12:36 »
Pues al final en vez de ser ligamento externo, fue el cruzado! !!! Así que peor!llevo ya 3 meses de mi operación y luchando y sufriendo para poder volver cuanto antes! Gracias por todo chavales