Bueno pues este ańo si que si,el ańo pasado me quede sin plaza pero este ańo tenemos plaza de equipo e iremos a disfrutar y sufrir de los 101 kilómetros en 24 horas de ronda de los grandes legionarios
La verdad que a penas llevamos 3 semanas de entreno y la prueba es el día 14 de mayo por lo que queda na y menos
Siempre corremos 1 hora y media mínima y los viernes una tirada larga,el viernes pasado fueron 21 km y hoy 28,5 y de verdad que se pasa mal,tengo el cuerpo como robocop y la cabeza me estalla pero muy contento de superar kilómetros q antes jamás hubiera imaginado que hiciera de seguido
El tema de tanto rollo es que si hay algún compańero que le gusten las carreras largas y/o practique que me pueda aconsejar que tomar,antes,durante y al finalizar la carrera
Me han recomendado que beba mucho líquido,bcca,unos que haga la tirada larga en ayunas otros que no...en fin todo la ayuda que me podáis dar será bien recibida

101 km en 24h???
Yo te recomiendo que no lo hagas... Jajajaja
A mi me liaron para una Spartan Race y bufff
Consejos me dieron de todo tipo, hasta  contradictorios... Supongo que nada funciona para todos. En mi caso, lo de la tirada larga en ayunas ni lo intentaria.

Suerte!!!

101 km en 24h???
Yo te recomiendo que no lo hagas... Jajajaja
A mi me liaron para una Spartan Race y bufff
Consejos me dieron de todo tipo, hasta  contradictorios... Supongo que nada funciona para todos. En mi caso, lo de la tirada larga en ayunas ni lo intentaria.

Suerte!!!

Yo también estoy por no hacerlo pero esto es como antes de morirme tengo q ver un Real Madrid-barsa

Aqui en euskadi hay varias pruebas de este tipo. Yo te recomiendo electrolitos mezclados con el agua durante la prueba para recuperar las sales que se pierden con el sudor y no deshidratarte.
En el caso de que lleves algun gel de glucosa y asi por si te da el bajon, vete probandolos poco a poco en los entrenos de forma que el estomago se habitue a ellos, ya que si los pruebas el dia de la carrera y tomas mas de uno pueden provocarte problemas intestinales como dolor o diarreas.
Tengo un par de amigos que han hecho alguna de estas carreras y ya les preguntare algun consejo mas

Ah, leche!!... Era por esto por lo que estabas cansado...
Pues hay otro hilo sobre un coche nuevo que te puede venir bien... habla de motores pequeños con muchos caballos 

Serás capu...

Ronda es dura, pero si no vas a hacer tiempo y vas a terminarla se puede hacer. El consejo para geles y barritas es que no pruebes nada nuevo el día de la prueba, porque no te puede ir bien al estomago y te puede jorobar el día. No te saltes puntos de avituallamiento por querer terminarla y miedo a no entrar en control de tiempo.
Si te va el rollo de las pruebas largas, haz el dessafio de la sierra sur. Yo la he terminado dos veces. Cuando llegas a metas, siempre voy diciendo que no vuelvo a hacerla, pero al día siguiente ya te pica el gusanillo.

Disfrútala porque es muy complicado pillar dorsal para Ronda y la cola de espera no veas.

Gracias compańero
Llevo prácticamente toda la vida corriendo solo por el hecho de que me gusta por qué disfruto y liberas estrés,pero solo he ido a una carrera popular en Mi Pueblo por el hecho de que era allí y me hacía gran ilusión
Nunca voy a hacer tiempo ni voy a más que mi cuerpo no pueda
En esta prueba una vez tambien tube plaza y me fastidie una pierna a las pocas semanas de ir y me tuvieron que sustituir
Como tú bien dices es muy difícil conseguir dorsal en esta prueba y los 4 vamos a disfrutarla y a acabarla no vamos a hacer tiempo
Soy el novato de los 4 ya que los 3 ya la han hecho un par de veces

Correr 101 km debería estar prohibido

Calla q he visto ultra trail q al lado de esto es un caramelo
Ayer mismo vi en una red social un chino o algo así q hizo de media en 100 kilómetros a 3:30 el kilómetro o algo así,me muero

Aquí, en Mallorca, si corres 101 km te sales de la isla, jajajajaj
Suerte Toni

Jajajajajaja te caes al agua.