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TÉCNICA, TÁCTICA, PREPARACIÓN Y LESIONES => Prevención de lesiones y recuperación => Mensaje iniciado por: Paninho en Fecha: 16 Diciembre 2019, Hora: 19:10
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Buenas a todos!
He estado buscando un poco y no he encontrado lo que buscaba.
A ver si me podéis ayudar:
La cuestión es si conocéis a algún preparador físico que haga rutinas adaptadas al padel. Si tenéis algún contacto que sea de fiar y buen profesional, soy todo oídos.
Un saludo y gracias de antemano!
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En Instagram IG tienes varios preparadores que cuelgan vídeos de ejercicios físicos que proponen a sus alumnos.
Sobre todo fortalecer tren inferior y core, y ejercicios de alta intensidad
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En Instagram IG tienes varios preparadores que cuelgan vídeos de ejercicios físicos que proponen a sus alumnos.
Sobre todo fortalecer tren inferior y core, y ejercicios de alta intensidad
Gracias por la información.
Un saludo!!
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Gracias
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