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Preparación física (rutinas entrenamiento)

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Paninho:
Buenas a todos!

He estado buscando un poco y no he encontrado lo que buscaba.

A ver si me podéis ayudar:

La cuestión es si conocéis a algún preparador físico que haga rutinas adaptadas al padel. Si tenéis algún contacto que sea de fiar y buen profesional, soy todo oídos.

Un saludo y gracias de antemano!

_igor_:
En Instagram IG tienes varios preparadores que cuelgan vídeos de ejercicios físicos que proponen a sus alumnos.

Sobre todo fortalecer tren inferior y core, y ejercicios de alta intensidad

Paninho:

--- Cita de: _igor_ en Fecha: 16 Diciembre 2019, Hora:  22:03 ---En Instagram IG tienes varios preparadores que cuelgan vídeos de ejercicios físicos que proponen a sus alumnos.

Sobre todo fortalecer tren inferior y core, y ejercicios de alta intensidad

--- Fin de la cita ---

Gracias por la información.

Un saludo!!

Frank Gomez:
Gracias

_igor_:
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