Autor Tema: Pesadilla de Epicondilitis  (Leído 35411 veces)

Adr

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Re:Pesadilla de Epicondilitis
« Respuesta #90 en: Fecha: 03 Diciembre 2019, Hora: 10:21 »
Para todo lo que sea tendones , siempre prp

Shaume

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Re:Pesadilla de Epicondilitis
« Respuesta #91 en: Fecha: 05 Enero 2020, Hora: 16:34 »
Tras más de tres meses de reposo por la dichosa epicondinitis, sin coger la pala para nada porque veía claramente que no podía, ahora empiezo a ver la luz.
Durante estos meses me han dado masajes, corrientes inducidas y varias sesiones de EPI, no consiguiendo avanzar absolutamente nada en la lesión. Finalmente me decidí a ir a un centro médico especialista en articulaciones aquí de Castellón y rápidamente el médico me dijo que tenía que empezar con un tratamiento de células de crecimiento.
Tras examinarme con radiografía para descartar calcificaciones y eco para ver el tendón, me ha dado dos sesiones distanciadas casi 10 días y tengo que decir que la evolución ha sido brutal, ya consigo hacer vida normal y la semana que viene empezaré con los excéntricos y el fortalecimiento, y si todo va bien a la próxima empezaría a entrar en pista de forma progresiva.
Nunca había tenido una lesión así y se me ha producido por un cambio de pala y añadir agresividad al juego, a través de los entrenamientos.
Venía de la Vertex 2 y pase a la nueva Vertex (verde) con un poco mas de peso y me destrozó el brazo.
Ahora estoy en dudas de que pala comprar, y estoy pensando en una Siux Pegaso Luxury. Que pensais?
Para los que tengáis la lesión solo os digo que paciencia y descanso.
Un saludo chic@s.
Interesante, quizá lo pruebe porque es de lo poco que me falta por probar.
Se puede saber cuanto te ha costado el tratamiento aproximadamente?
Tengo entendido que los factores de crecimiento no son baratos.

IJS

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Re:Pesadilla de Epicondilitis
« Respuesta #92 en: Fecha: 05 Enero 2020, Hora: 18:38 »
Yo tambien probe con plasma e infiltraciones de ácido hialurónico,  ambas cosas creo que me fueron bien.... y tiempo de recuperación

Karlos81

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Re:Pesadilla de Epicondilitis
« Respuesta #93 en: Fecha: 13 Mayo 2020, Hora: 18:06 »
Tuve epicondilitis en enero, muy severa. Horrible. Y este confinamiento ha sido perfecto. Se me ha curado del todo.

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Re:Pesadilla de Epicondilitis
« Respuesta #94 en: Fecha: 13 Mayo 2020, Hora: 22:52 »
Tuve epicondilitis en enero, muy severa. Horrible. Y este confinamiento ha sido perfecto. Se me ha curado del todo.
No hay mal q por bien no venga... Me alegro compañero...

!!! PADEL = PURA VIDA !!!


indalezio

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Re:Pesadilla de Epicondilitis
« Respuesta #95 en: Fecha: 14 Mayo 2020, Hora: 09:21 »
Tuve epicondilitis en enero, muy severa. Horrible. Y este confinamiento ha sido perfecto. Se me ha curado del todo.

Estupendo:
Ahora a cuidarse, con palas "medicinales".

germancio

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Re:Pesadilla de Epicondilitis
« Respuesta #96 en: Fecha: 09 Diciembre 2022, Hora: 18:40 »
Refloto el tema porque no he visto nada sobre el tratamiento que os voy a comentar, y quería saber opiniones de alguno que la haya usado, o sepa del tema.
Debido a que en la primera sesión de EPI me quedé K.O. (síncope vasovagal) la fisio ha descartado lógicamente esa técnica y hemos empezado con la INDIBA.
He leido en general cosas a favor, otra que dice que es un sacacuartos, no sé... a ver que opinais.

germancio

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Re:Pesadilla de Epicondilitis
« Respuesta #97 en: Fecha: 12 Diciembre 2022, Hora: 09:00 »
Nadie conoce esto de la INDIBA?

maño

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Re:Pesadilla de Epicondilitis
« Respuesta #98 en: Fecha: 12 Diciembre 2022, Hora: 20:08 »
La primera vez que lo oigo.

morfeo33

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Re:Pesadilla de Epicondilitis
« Respuesta #99 en: Fecha: 12 Diciembre 2022, Hora: 21:22 »
yo no estoy muy puesto en tecnicas avanzadas de fisioterapia, pero por lo que dices a unos les habrá ido bien y a otros no les habra servido de nada. imagino que tú tendras muchas ganas de recuperarte y volver a jugar, que es lo que nos pasaría a todos. por lo que no te queda otra que tirarte a la piscina y esperar que te vaya bien, otra cosa no te puedo decir.

que tengas suerte y mucho ánimo.

germancio

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Re:Pesadilla de Epicondilitis
« Respuesta #100 en: Fecha: 13 Diciembre 2022, Hora: 12:04 »
yo no estoy muy puesto en tecnicas avanzadas de fisioterapia, pero por lo que dices a unos les habrá ido bien y a otros no les habra servido de nada. imagino que tú tendras muchas ganas de recuperarte y volver a jugar, que es lo que nos pasaría a todos. por lo que no te queda otra que tirarte a la piscina y esperar que te vaya bien, otra cosa no te puedo decir.

que tengas suerte y mucho ánimo.
También es verdad. Gracias compañero

germancio

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Re:Pesadilla de Epicondilitis
« Respuesta #101 en: Fecha: 16 Enero 2023, Hora: 10:03 »
Bueno pues siguiendo con el tema de la técnica INDIBA, a mí no me ha hecho absolutamente nada, es más estoy más dolorido que antes. He vuelto a mi fisio de siempre (él fue el que me deribó a la otra) y hemos hecho una eco y sigue exactamente igual que antes. Asi que por mi parte:
INDIBA = kk

jua03

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Re:Pesadilla de Epicondilitis
« Respuesta #102 en: Fecha: 16 Enero 2023, Hora: 15:00 »
Refloto el tema porque no he visto nada sobre el tratamiento que os voy a comentar, y quería saber opiniones de alguno que la haya usado, o sepa del tema.
Debido a que en la primera sesión de EPI me quedé K.O. (síncope vasovagal) la fisio ha descartado lógicamente esa técnica y hemos empezado con la INDIBA.
He leido en general cosas a favor, otra que dice que es un sacacuartos, no sé... a ver que opinais.
Paso poco por aquí últimamente y no lo había leido.
Yo pasé por varios tratamientos con INDIBA en el Aquiles en su día, no por elección sino porque el fisio al que acudía tenía "la maquinita". Investigué entonces un poco y... más allá de mis resultados concretos, que serían anecdóticos, mis sensaciones fueron que es una técnica más de estimulación, tipo corrientes y otras, lo que pasa es que "vendida" con la exclusiva de usar la máquinita de la marca.

Nada de milagros, pero eso ya lo sabías... En esto de los fisios, como en la pista, es más importante el arquero que el arco.

Eso sí, no olvides lo que está en tu mano. Reposo, revisar o probar a variar grip, frío/calor. No todo es la magia del fisio, una gran parte de la recuperación son deberes "para hacer en casa" ;)

Suerte!


germancio

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Re:Pesadilla de Epicondilitis
« Respuesta #103 en: Fecha: 17 Enero 2023, Hora: 09:37 »
El tema es que, mientras hacía la INDIBA, estuve casi sin jugar un mes, haciendo algo de ejercicios de rehabilitación, luego sin jugar absolutamente nada otro mes, luego otro mes sin jugar ni rehabilitación (ya sin INDIBA) por consejo del fisio de siempre; y el caso es que estoy más dolorido que nunca. Ya no está la cosa de fisios ni ejercicios ni grips, me temo que se requieren técnicas más invasivas