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TÉCNICA, TÁCTICA, PREPARACIÓN Y LESIONES => Prevención de lesiones y recuperación => Mensaje iniciado por: Frank Gomez en Fecha: 21 Mayo 2018, Hora: 23:45

Título: Tendinitis cubital posterior
Publicado por: Frank Gomez en Fecha: 21 Mayo 2018, Hora: 23:45
¿Alguien la ha tenido?
Tratamiento?
Recuperación?

Gracias
Título: Re:Tendinitis cubital posterior
Publicado por: Shaume en Fecha: 27 Marzo 2019, Hora: 17:33
Hola, yo la tengo ahora mismo jeje, aun tengo que ir a visita con el traumatólogo a ver que me manda.
Título: Re:Tendinitis cubital posterior
Publicado por: Frank Gomez en Fecha: 27 Marzo 2019, Hora: 17:48
Hola, yo la tengo ahora mismo jeje, aun tengo que ir a visita con el traumatólogo a ver que me manda.

Yo no me llegué a recuperar a pesar de haber visitado a fisios, cuando me viene, juego partidos con varios días de descanso entre medias y me resiento al día siguiente de jugar,  por lo cual al no poder jugar más de tres o cuatro partidos al mes me ha dado por la bicicleta,  la cual si cojo dos o tres veces en semana.
Título: Re:Tendinitis cubital posterior
Publicado por: Shaume en Fecha: 27 Marzo 2019, Hora: 18:00
Mala pinta entonces, a ver como evoluciona, tipico que vas jugando y trabajando con el dolorcillo y no se va no se va...cuando me he dado cuenta llevaba 2-3 meses con el dolor fatal y obviamente a parar en seco.
Ya contaré a ver si algo me ha ido bien, por ahora llevo un mes sin jugar entre codo y muñeca y lo que me queda.
Título: Re:Tendinitis cubital posterior
Publicado por: Frank Gomez en Fecha: 27 Marzo 2019, Hora: 18:04
Mala pinta entonces, a ver como evoluciona, tipico que vas jugando y trabajando con el dolorcillo y no se va no se va...cuando me he dado cuenta llevaba 2-3 meses con el dolor fatal y obviamente a parar en seco.
Ya contaré a ver si algo me ha ido bien, por ahora llevo un mes sin jugar entre codo y muñeca y lo que me queda.

Yo esto lo valoro por importes, lesión de 1000 € qué es lo que estimo que tendría que haberme gastado para quedar totalmente curado. :-P
Título: Re:Tendinitis cubital posterior
Publicado por: cale en Fecha: 27 Marzo 2019, Hora: 20:40
alguien que lleve tiempo con molestias ha probado las ondas de choque?
Título: Re:Tendinitis cubital posterior
Publicado por: Shaume en Fecha: 10 Abril 2019, Hora: 12:25
alguien que lleve tiempo con molestias ha probado las ondas de choque?
Yo no las he probado pero me fisio tiene la máquina y me comenta que el resultado es similar al tratamiento con EPI,  a mí me ofreció elegir una u otra técnica que más o menos tienen los mismos resultados para problemas de tendinitis.

Por cierto de la muñeca fui al traumatólogo y me hizo una infiltración me comentó que no era preocupante y que a ver cómo evoluciona va por ahora algo mejor pero no estoy bien del todo ya veremos.
Título: Re:Tendinitis cubital posterior
Publicado por: Shaume en Fecha: 31 Mayo 2019, Hora: 11:19
Ya llevo dos infiltraciones en la muñeca , me comenta que a la proxima que vuelva con dolor me opera. Sigo con molestias y sin mucha fuerza en muñeca, de padel nada.
Título: Re:Tendinitis cubital posterior
Publicado por: Raul.san en Fecha: 31 Mayo 2019, Hora: 11:48
Yo estoy con dolor desde septiembre..... A veces molestia, a veces mucho dolor... Hace 10 días tuve que estar de baja deportiva y laboral (el ratón y teclado no ayudan) durante 2 semanas pero sigo con molestias.... y hasta agosto no tengo cita en el médico de la SS  :*nono
Un pelin, bastante desesperado estoy.....
Título: Re:Tendinitis cubital posterior
Publicado por: maño en Fecha: 31 Mayo 2019, Hora: 11:58
Hacéis ejercicios para tonificar la zona?. Creo que es lo más efectivo para que una lesión no se reproduzca una vez te dan el alta. Cuando estuve con la EPI a base de ejercitar la zona desaparecieron las molestias definitivamente.
Título: Re:Tendinitis cubital posterior
Publicado por: Raul.san en Fecha: 31 Mayo 2019, Hora: 12:27
Yo ahora hago curl inverso y giros sujetando una botella de medio litro..... Después hielo local......... A ver si consigo algo.... Ah! Y un ratón vertical en el trabajo