Autor Tema: Cambio de empuñadura, dolor de antebrazo. posible lesión????  (Leído 1239 veces)

pieio

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Cambio de empuñadura, dolor de antebrazo. posible lesión????
« en: Fecha: 28 Febrero 2015, Hora: 11:39 »
A ver si a alguien le ha pasado lo mismo. He cambiado la empuñadura a algunos alumnos, q la tenían un poco abierta, para jugar con empuñadura continental, el cambio en la mayoría es para bien, supongo q a la larga, debería ser para bien para practicamente todos, el caso es q muchos se me quejan de dolores en el brazo, no se hasta q punto esos dolores o molestias, pueden terminar en una futura lesión... Espero vuestras opiniones y experiencias similares.

Saludos a todos

Normo87

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Re:Cambio de empuñadura, dolor de antebrazo. posible lesión????
« Respuesta #1 en: Fecha: 28 Febrero 2015, Hora: 12:58 »
Puede deberse a que algunos de esos alumnos a los que has cambiado la empuñadura, a raíz del cambio golpeen descentrado muchas más veces de lo que habitualmente lo hacen y de ahí que surjan las molestias.

En mi caso, mi tendencia natural es a empuñar revés este, y como me dificulta sobre todo la volea de derecha y la derecha de fondo plana, llevo tiempo intentando adaptarme a la empuñadura continental. El caso es que los días en que digamos "me adapto bien" no tengo ningún tipo de molestia, pero tengo comprobado que los días que por lo que sea estoy menos concentrado cuando empuño continental golpeo muchísimas veces descentrado y la pala (sea la que sea) me vibra mucho más que en condiciones normales, por lo que al terminar esos días siempre tengo molestias.

No sé si será eso lo que le ocurre a tus alumnos, pero ahí te dejo mi experiencia por si sirve.

Un saludo.

pieio

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Re:Cambio de empuñadura, dolor de antebrazo. posible lesión????
« Respuesta #2 en: Fecha: 28 Febrero 2015, Hora: 15:59 »
Puede ser q en vez de dar 10 bolas descentradas, das 30 y eso al brazo, tela marinera. Lo q tu dices, con la pala q sea, las vibraciones están ahi.
Gracias por contra tu experiencia compañero

Holthopadel

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Re:Cambio de empuñadura, dolor de antebrazo. posible lesión????
« Respuesta #3 en: Fecha: 28 Febrero 2015, Hora: 23:38 »
A mi me sucedio al cambiar de pala. Mi
Monitor me hizo ver que abria demasiado la muñeca en determinados golpes. El caso es que durante un tiempo no se si por intentar  hacerlo demasiado o porque el brazo se me tuvo que acostumbrar a trabajar distinti, estuve con dolor en el antebrazo, hasta el punto que pense wn ir al fisio pero la verdad es que en unas semanas remitio y hasta hoy sin problema alguno.

palanca

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Re:Cambio de empuñadura, dolor de antebrazo. posible lesión????
« Respuesta #4 en: Fecha: 12 Marzo 2015, Hora: 12:17 »
hay que diferencia entre lesión, molestias o dolor.
Al cambiar empuñadura es normal tener molestias porque hay pequeños cambios en el trabajo muscular y se puede tener que ir adaptando.
También según el nivel de juego y la intensidad es normal tener siempre molestias e incluso dolor,pero eso es normal en el deporte.
También es posible que se haya cambiado la posición del agarre y eso haya supuesto subir más la cabeza de la pala y por tanto la muñeca más desprotegida y al tener menor fuerza de sujeción vibre más (además de que se den más golpes descentrados por el proceso de adaptación).
Pero, en cualquier caso, el cambio de empuñadura no debería traer problemas serios de dolor.