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TÉCNICA, TÁCTICA, PREPARACIÓN Y LESIONES => Técnica, táctica y preparación => Mensaje iniciado por: Jesús MA en Fecha: 10 Septiembre 2019, Hora: 11:19
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Buenas,
Llevo tiempo intentando buscar una forma correcta de agarrar la pala con empuñadura continental, pero en cuanto me pongo a jugar la giró de forma inconsciente con lo que la agarro mal, y acabo haciéndome daño , ¿algún truco/brico o consejo?
Gracias
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Utiliza la mano izquierda para sujetar la pala adelante y acomodala ala empuñadura correcta
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¿como exactamente?
Os habéis hecho alguna vez marcas en la pala, para aseguraros que lo haciais bien?
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Pues no hay fórmulas mágicas.
Cualquier cambio técnico que quieras hacer te va a exigir concentrarte en mantenerlo durante los primeros partidos, luego, poco a poco, lo iras automatizando y te saldrá solo. Pero al principio te exigirá mucha concentración.
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creo que se vende una especie de anillo para colocar en el grip con una protuberancia para colocar ahí el espacio entre el dedo índice y el anular, de manera que fijes bien la posición de la mano
teclea en el buscador "grip trainer technologysport"
no es muy caro y puede ayudarte
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¿como exactamente?
Os habéis hecho alguna vez marcas en la pala, para aseguraros que lo haciais bien?
Yo agarro la pala, con la mano izda, por encima del corazon, con los dedos pulgar y corazon y cambio la empuñadura con esa mano. En tu caso deberia fijar primero bien la continental antes de cambiar empuñaduras para segun que golpes
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Como te dice más arriba el compañero hay una especie de anillo con un pivote para evitar que gires la pala, recuerdo haberlo visto en un vídeo de Manu Martín sobre técnica padelera
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Muchas gracias a todos
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A mi me ocurre que estoy acostumbrado a variar la empuñadura para el remate y desde que uso el grip hesacore me he dado cuenta de que la bandeja no me acababa de coger efecto porque de forma inconsciente también cambiaba la empuñadura. Con el hesacore eres consciente en todo momento de la posición de tu empuñadura, pruébalo, a mi me ha hecho mejorar mucho.