Bueno, me quiero preparar físicamente para estar algo en forma a la hora de jugar a pádel. No tengo mucha velocidad ni resistencia por culpa de mi peso, me sobran unos cuántos kilillos (20 o asi xD) y quería ponerme a dieta para estar mejor físicamente. Quiero compaginarlo con trabajo de gimnasio y aprovechar el pádel como ejercicio aeróbico (siempre que sea posible).

Si me pongo a dieta por mi cuenta, me voy a saltar la mitad de los días las comidas y nunca voy a llegar a mi objetivo. Mi decisión es ponerme en manos de un nutricionista, y aquí viene mi pregunta. ¿Alguien que sea de Asturias podría recomendarme un nutricionista? Soy de Gijón, pero tampoco tengo mucho problema en desplazarme si merece la pena.

Y ya que estoy, ¿qué me recomendáis hacer de ejercicio/ rutina de gimnasio, para ponerme a tono?

Espero que me podáis ayudar.



Un saludo!