Las plantillas las usais para el dia a día también o sólo para jugar a padel??

Yo ya estoy desesperado, he estado en traumatólogo, podólogo, fisios varios y lo último plantillas a medida en ortopedia, una pasta me está costando el tema y no acabo de ver la luz.

Las plantillas a medida ya he ido a retocarlas y sigo igual.

He probado sólo  ponérmelas en padel, también todos los días, intercalando.....masajes en pie, hielo, pelota de padel en planta......

Lo mismo me estoy equivocando y es más sencillo de lo que parece, con unas buenas plantillas de las que nombráis sería suficiente.
Todo empezó con un dolor en la parte exterior del pie derecho  y a raíz de ahí poniendo plantillas y pruebas me ha derivado en fascitis plantar y dolor en el metatarso del  dedo gordo , todo siempre es en pie derecho , el izquierdo perfecto.

Teneis alguna recomendación que os halla ido bien ???

Un saludo.

Te has hecho una telemetría para descartar asimetrías en los miembros inferiores?, lo voy a hacer próximamente, tras un montón de tiempo de sufrimiento, con consultas, retoques... con las plantillas a medida que me hice en la empresa puntera a nivel nacional, (y que me las quité hace ya tiempo para no quedarme sin pies), al podólogo que me trató en dicha empresa no se le ocurrió mandarme a que me la hicieran... (nunca lo entenderé), ayer me enteré, precisamente por otro podólogo y de forma casual porque fui a otro tema... de que es una de las cosas básicas que hay que hacer sí o sí cuando te hacen un estudio biomecánico de pisada en condiciones, sobre cuando si se es propenso a sobrecargas, contracturas y lesiones en uno de los miembros en práctica deportiva.
Groso modo, si hay una pierna más larga que otra y no igualas la medida de ambas con una calza (hablamos de milímetros), ya puedes poner las plantillas que quieras que seguirás igual... Y me entero ahora...
Espero esto te sirva a tí y a más gente

Cita de: Torpedo en Fecha: 25 Agosto 2016, Hora:  20:48

Cita de: kalancha en Fecha: 18 Mayo 2016, Hora:  14:22

Las plantillas las usais para el dia a día también o sólo para jugar a padel??

Yo ya estoy desesperado, he estado en traumatólogo, podólogo, fisios varios y lo último plantillas a medida en ortopedia, una pasta me está costando el tema y no acabo de ver la luz.

Las plantillas a medida ya he ido a retocarlas y sigo igual.

He probado sólo  ponérmelas en padel, también todos los días, intercalando.....masajes en pie, hielo, pelota de padel en planta......

Lo mismo me estoy equivocando y es más sencillo de lo que parece, con unas buenas plantillas de las que nombráis sería suficiente.
Todo empezó con un dolor en la parte exterior del pie derecho  y a raíz de ahí poniendo plantillas y pruebas me ha derivado en fascitis plantar y dolor en el metatarso del  dedo gordo , todo siempre es en pie derecho , el izquierdo perfecto.

Teneis alguna recomendación que os halla ido bien ???

Un saludo.

Te has hecho una telemetría para descartar asimetrías en los miembros inferiores?, lo voy a hacer próximamente, tras un montón de tiempo de sufrimiento, con consultas, retoques... con las plantillas a medida que me hice en la empresa puntera a nivel nacional, (y que me las quité hace ya tiempo para no quedarme sin pies), al podólogo que me trató en dicha empresa no se le ocurrió mandarme a que me la hicieran... (nunca lo entenderé), ayer me enteré, precisamente por otro podólogo y de forma casual porque fui a otro tema... de que es una de las cosas básicas que hay que hacer sí o sí cuando te hacen un estudio biomecánico de pisada en condiciones, sobre cuando si se es propenso a sobrecargas, contracturas y lesiones en uno de los miembros en práctica deportiva.
Groso modo, si hay una pierna más larga que otra y no igualas la medida de ambas con una calza (hablamos de milímetros), ya puedes poner las plantillas que quieras que seguirás igual... Y me entero ahora...
Espero esto te sirva a tí y a más gente

A mi es lo primero que me miraron en mi primera fascitis plantar. Después plantillas y todo solucionado. Alguna sobrecarga tengo pero me viene de jugar demasiado y estirar poco al terminar.

Te la hiciste en la seguridad social?, tenias alguna diferencia de medida en las piernas? , te pusieron calza en las plantillas?

A mi Ruben rsm82 me dijo que cogiera una pelota de tenis y con el pie descalzo la rodara presionando con el pie ,llevo 5 dias haciendolo unas 3 sesiones al dia de 10 minutos los 3 primeros dias veia las estrellas al cuato no me dolia nada por mas que apretara la planta del pie sobre la bola ,hoy he jugado y cero molestias ,ahora mismo estoy haciendo sesion de pie con pelota alante y atras y movimientos circulares y perfecto cero molestias ,un milagro , Gracias ruben.