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Autor Tema: Problemas con rodilla izq  (Leído 1462 veces)

cmg

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Problemas con rodilla izq
« en: Fecha: 28 Junio 2015, Hora: 13:45 »
haber si alguien me da consejos como recuperarme de un tiempo atras vengo arrastrando un dolor en la rodilla izq que hace que se me cargue mucho la pierna entera deje de jugar unas semanas y no mejoraba fui a un fisio y me dijo que era una distension de ligamento interno me trato volviendo a colocar bien el musculo y que tubiera reposo y que hiciera ejercicios de recuperacion que evitara todo giros y demas pautas pues despues de 10/15 dias creo que estoy peor cuando salgo de coche hasta que se me calienta la rotula lo que hago es arrastrar la pierna, haber si hay algun alma que me aconseje algo para mitigar dolor y recuperarme pronto :*1 :*1 :*1
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cmg

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Re:Problemas con rodilla izq
« Respuesta #1 en: Fecha: 28 Junio 2015, Hora: 21:50 »
añadir tambien que se me sobrecarga los isquio :*?
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bolija

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Re:Problemas con rodilla izq
« Respuesta #2 en: Fecha: 28 Junio 2015, Hora: 23:20 »
A ver. No tiene ningun sentido lo q te ha dicho ese fisio. Sin un mecanismo traumatico porque se va a sobrecargar el LLI? Tienes genu valgo?
Porque evitar giros? El LLI es estabilizador de la rodilla en valgo mayormente en flexion

Necesitamos mas info compañero

Por ej. Edad, otras enfermedades, punto exacto de mayor dolor, maniobras q lo provocan, calma con reposo o en actividad, etc, etc

La primera cosa q se me viene a la cabeza por intuir q el fisio localizo el dolor sobre la interlinea interna es un problema meniscal pero insisto hay muy poca info
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cmg

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Re:Problemas con rodilla izq
« Respuesta #3 en: Fecha: 29 Junio 2015, Hora: 00:11 »
se descarto que fuera menisco rodilla estable la sobrecarga en en gemelos y y isquios apararece despues de jugar un solos partido dolor localizado en ligamento interno rodilla si animos de presumir y apesar de mi edad 48 :*1 :*1 mi condicion fisica es aceptable mi peso ronda los 80 kg mi altura 1.82 casi desde que me conozco he echo deportes running  bici fiutbol baloncesto etc
padel desde 3/4 años atras 4/5 partidos semanales antecedentes solo alguna rotura de cuadricpes por sobre ezfuerzo.....

conclusion me niego a aceptar que me estoy haciendo mayor
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bolija

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Re:Problemas con rodilla izq
« Respuesta #4 en: Fecha: 29 Junio 2015, Hora: 00:58 »
Y como se descarto la lesion meniscal? Con resonancia?
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manuelvizcaino

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Re:Problemas con rodilla izq
« Respuesta #5 en: Fecha: 29 Junio 2015, Hora: 17:10 »
La lesión meniscal se puede descartar realizando un par de simples maniobras de valoracion para menisco interno y externo, si la rodilla es estable al valgo no tiene mucho sentido que sea una distensión de LLI, falta un poco de información, pero es posible que tengas una tendinitis de la pata de ganso y cargues musculatura, al cambiar el gesto de la pisada para proteger la rodilla
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bolija

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Re:Problemas con rodilla izq
« Respuesta #6 en: Fecha: 29 Junio 2015, Hora: 23:07 »
Cita de: manuelvizcaino en Fecha: 29 Junio 2015, Hora:  17:10
La lesión meniscal se puede descartar realizando un par de simples maniobras de valoracion para menisco interno y externo, si la rodilla es estable al valgo no tiene mucho sentido que sea una distensión de LLI, falta un poco de información, pero es posible que tengas una tendinitis de la pata de ganso y cargues musculatura, al cambiar el gesto de la pisada para proteger la rodilla
Pues no coincido contigo compañero y en eso los libros son muy claros.
Las maniobras a las que te refieres sin McMurray y Apley y son dependientes del explorador y ademas ni tienen una sensibilidad ni especificidad del 100% asi q NO, no se puede descartar la lesion con dichas maniobras. A mayor experiencia mejor resultado pero lejos de poder descartarlo.

Tienes razon en q otro diagnostico diferencial es la Tendinitis de la pata de ganzo
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manuelvizcaino

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Re:Problemas con rodilla izq
« Respuesta #7 en: Fecha: 30 Junio 2015, Hora: 01:45 »
Cita de: bolija en Fecha: 28 Junio 2015, Hora:  23:20
A ver. No tiene ningun sentido lo q te ha dicho ese fisio. Sin un mecanismo traumatico porque se va a sobrecargar el LLI? Tienes genu valgo?
Porque evitar giros? El LLI es estabilizador de la rodilla en valgo mayormente en flexion


yo tp coincido contigo en algunas cosas compañero, el LLI restringe el valgo en todos los grados de flexion además de que debido a su origen e inserción restringe también la rotación externa de la tibia, por eso su fisio le habrá dicho que tenga cuidado con los giros. Por otro lado te doy la razón en que evidentemente lo más fiable es hacer una resonancia magnética, pero convendras conmigo en que si las maniobras dan negativo, no tiene bloqueos de la rodilla, no tiene derrame articular, no tiene dolor interno en zona meniscal, ni en hueco poplíteo....la lesión meniscal es poco probable....pero si posible , luego no se podría descartar al 100% pero si sería improbable.
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bolija

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Re:Problemas con rodilla izq
« Respuesta #8 en: Fecha: 30 Junio 2015, Hora: 10:19 »
Cita de: manuelvizcaino en Fecha: 30 Junio 2015, Hora:  01:45
Cita de: bolija en Fecha: 28 Junio 2015, Hora:  23:20
A ver. No tiene ningun sentido lo q te ha dicho ese fisio. Sin un mecanismo traumatico porque se va a sobrecargar el LLI? Tienes genu valgo?
Porque evitar giros? El LLI es estabilizador de la rodilla en valgo mayormente en flexion


yo tp coincido contigo en algunas cosas compañero, el LLI restringe el valgo en todos los grados de flexion además de que debido a su origen e inserción restringe también la rotación externa de la tibia, por eso su fisio le habrá dicho que tenga cuidado con los giros. Por otro lado te doy la razón en que evidentemente lo más fiable es hacer una resonancia magnética, pero convendras conmigo en que si las maniobras dan negativo, no tiene bloqueos de la rodilla, no tiene derrame articular, no tiene dolor interno en zona meniscal, ni en hueco poplíteo....la lesión meniscal es poco probable....pero si posible , luego no se podría descartar al 100% pero si sería improbable.

Si si por supuesto. Pero justamente esa es la informacion que dezconocemos! el compañero se señala los isquios..... como sabemos que no es el hueco popliteo, se señala el LLI...... como sabemos que no se refiere a la interlinea interna..... como sabe el si tiene derrame?

Yo insisto en que aqui es fundamental una buena historia clinica y exploracion, y aqui no lo tenemos por lo tanto yo no me mojo
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Juan_M

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Re:Problemas con rodilla izq
« Respuesta #9 en: Fecha: 02 Julio 2015, Hora: 18:58 »
¿Es posible que haya perdido el musculo del cuádriceps de la pierna izquierda?

Yo me di un golpe con la pala en la rodilla izquierda, tuve derrame y una buena inflamación, aguante haciendo reposo casi absoluto, hasta que fui al medico, el cual me receto unos antiinflamatorios. Cuando creía que mi rodilla estaba bien, sin inflamación ni dolor, seguía arrastrando la pierna, hasta que observe que el cuádriceps derecho era el doble que el izquierdo, por lo que me puse con ejercicios específicos de  fortalecimiento para cuádriceps hasta que mejoro todo, con supervisión medica, claro.

Saludos

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