Autor Tema: Intercambio ejercicios monitores pádel  (Leído 3476 veces)

dalcor

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Intercambio ejercicios monitores pádel
« en: Fecha: 22 Mayo 2018, Hora: 12:17 »
Buenas forer@s padeler@s,

Soy monitor y me gustaría ponerme en contacto con otros monitores para poder intercambiar/comentar posibles ejercicios/juegos/situaciones de partido en clases de padel, que según vuestra experiencia gusten en vuestras respectivas clases.
En mi caso las clases las suelo dividir en varias partes. Y las suelo hacer con 3 o 4 alumnos, dependiendo el grupo y el nivel. La parte final la dedico a jugar y poner en marcha lo aprendido con situaciones variadas de juego o mini partidos, y por lo que me  comentan ellos mismos es lo que más les gusta, por eso, sea cual sea el nivel, siempre dejo un tiempo final para ello. A priori me interesa más esta parte, por variar el repertorio y poder coger nuevas ideas, pero estoy abierto a ejercicios concretos para mejorar golpes concretos.
También llevo tiempo pensando el tema de los informes sobre la evolución de los alumnos, pero tampoco se como concretarlo y que indicadores usar para medir la evolución de un alumno con un golpe concreto.
En fin, si alguno está interesado en comentar/debatir/aportar y compartir, me lo comentais.

Un saludo,

JonChiquita

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Re:Intercambio ejercicios monitores pádel
« Respuesta #1 en: Fecha: 22 Mayo 2018, Hora: 13:31 »
En cuanto llegue a casa aporto mi experiencia personal, de aquí pueden salir cosas interesantes.

JonChiquita

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Re:Intercambio ejercicios monitores pádel
« Respuesta #2 en: Fecha: 22 Mayo 2018, Hora: 13:57 »
Bueno, primero comentar que tengo distintos tipos de clases, desde particulares de 1 persona hasta 8 personas por clase con dos pistas a la vez. En este apartado intentaré contar más o menos la estructura de mis clases. Poco a poco iré añadiendo más información.
Cuando tengo 8 personas es más complicado y las clases son menos atractivas, mientras 4 personas van jugando unos juegos, los otros 4 entrenan los golpes. A priori parece buena idea, pero lo bueno de jugar los juegos es ir corrigiendo los fallos tanto tácticos como técnicos y no es posible. Lo mejor es tener de 2 a 4 alumnos.
Vamos a analizar uno de mis entrenamientos usuales.

1ª PARTE:

Comienzo siempre con un peloteo que tenga algo que ver con la clase que vamos a dar. Me explico, si quiero hacer bandejas optaré por un peloteo en el que se utilicen las bandejas. Esto puede ser:

Bandeja vs volea; Un alumno en la volea le pone una bandeja fácil al otro alumno que realizará la bandeja hacia la volea, y así mantener un peloteo.
Bandeja  vs globo; Un alumno de fondo pone globos hacia la bandeja del otro compañero y se mantiene un peloteo.

Así lo haríamos depende del golpe o golpes que vayamos a practicar en la clase.
Más o menos 6-7 minutos.

2ª PARTE:

Ejercicios. Más adelante expondré ejercicios por cada golpe que suelo realizar en mis clases. Intento corregir constantemente los fallos que veo en mis alumnos a la par que felicitarles por sus buenos golpeos.
Siempre termino los ejercicios realizando un cesto de saques en el que cada alumno con dos pelotas realiza el mismo saque dos veces, la primera arriesgando el saque, y la segunda corrigiendo el mismo.
Tiempo aprox. : 40 minutos.

3ª PARTE:

Partidos con saque o sin saque.
Este es el momento de corregir a los alumnos y que a la vez practiquen los golpes aprendidos en cada clase. Si son partidos con saque pongo más énfasis en la táctica, y si son partidos sin saque empiezo el punto con el golpe a practicar, por ejemplo poniendo una bandeja, o dando más validez a los puntos ganados con un golpe. Si en este caso es bandeja, al forzar el error del rival mediante una bandeja el punto valdrá x2. Todo esto también intentaré explicarlo mas desarrollado en otro momento.
Duración: 10-15 minutos.

dalcor

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Re:Intercambio ejercicios monitores pádel
« Respuesta #3 en: Fecha: 22 Mayo 2018, Hora: 14:19 »
Me parece super interesante JonChiquita. Muchas gracias por compartir

Frank Gomez

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Re:Intercambio ejercicios monitores pádel
« Respuesta #4 en: Fecha: 22 Mayo 2018, Hora: 16:54 »
Magnífico hilo que creo está pasando desapercibido a la mayoría de foreros.

JonChiquita

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Re:Intercambio ejercicios monitores pádel
« Respuesta #5 en: Fecha: 22 Mayo 2018, Hora: 18:02 »
Magnífico hilo que creo está pasando desapercibido a la mayoría de foreros.
¿Quizá tendríamos que moverlo a otro apartado?

Txepetx

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Re:Intercambio ejercicios monitores pádel
« Respuesta #6 en: Fecha: 22 Mayo 2018, Hora: 22:29 »
Muy interesante. Buen aporte y de agradecer a los monitores que compartan sus experiencias.

dalcor

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Re:Intercambio ejercicios monitores pádel
« Respuesta #7 en: Fecha: 23 Mayo 2018, Hora: 12:42 »
En relación a la 3ª parte, para el final de la clase, un tipo de partidos que gusta mucho es el "21".
Pone la bola en juego el monitor. A partir de ahí, se comienza a contar en voz alta el peloteo, las veces que la bola pasa por encima de la red. La pareja que gana el punto, se lleva tantos puntos como el peloteo realizado (es decir, peloteo de 7, ganas 7 puntos). Y la pareja que lleva a 21 puntos, gana el partido.
A más peloteo, más puntos en juego. Con lo cual al principio se intenta pasar bolas y cuando el "bote" es considerable, las parejas  intentan cerrar el punto para conseguir "el botín" cosechado.

JonChiquita

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Re:Intercambio ejercicios monitores pádel
« Respuesta #8 en: Fecha: 23 Mayo 2018, Hora: 14:00 »
En relación a la 3ª parte, para el final de la clase, un tipo de partidos que gusta mucho es el "21".
Pone la bola en juego el monitor. A partir de ahí, se comienza a contar en voz alta el peloteo, las veces que la bola pasa por encima de la red. La pareja que gana el punto, se lleva tantos puntos como el peloteo realizado (es decir, peloteo de 7, ganas 7 puntos). Y la pareja que lleva a 21 puntos, gana el partido.
A más peloteo, más puntos en juego. Con lo cual al principio se intenta pasar bolas y cuando el "bote" es considerable, las parejas  intentan cerrar el punto para conseguir "el botín" cosechado.
Muy bueno!! Queda anotado. Voy a contestarte aportando otro ejercicio.Éste lo realizo en la parte 2.
Para practicar bajadas de pared (o cualquier otro golpe) bajo presión y a la vez hacerlo divertido suelo hacer varios ejercicios. Empecemos por uno sencillo.

Yo le llamo "Reacción":

Alumnos en una única fila. Les explico que el campo se divide en tres zonas y las marco con conos. La parte izquierda la llamo "A". La parte derecha la llamo "B", y el centro de la pista para no equivocarnos lo llamo "Z". La delimitación la variamos depende del nivel de los alumnos, es decir, la zona difícil que es la "Z" con los conos mas juntos o más separados. Lo entenderemos más adelante.

Bien, empezamos. Cuando se acaben las pelotas del cesto automáticamente se acaba el ejercicio. El juego consiste en poner bajadas de pared de menos a mas complicadas a los alumnos mientras vaya avanzando el ejercicio. Tendrán que golpear UNA sola bola y volver a la fila. El truco de este juego es que nosotros (monitor) elegiremos la dirección de su golpeo. Si gritamos "A" deberán tirar la bola a la parte izquierda de la pista, "B" a la derecha y "Z" al centro. Lo complicado vendrá cuando tardemos mucho en indicarles la dirección y tengan que reaccionar en el último momento.

Espero haberme explicado bien hasta aquí. Ahora explico la puntuación.

Bajada de pared que entra y además entra en la zona indicada -> 2 puntos.
Bajada de pared que entra pero no en la zona indicada -> 1 punto.
Bajada de pared que golpea en uno de los 3 cristales de fondo antes de golpear en el suelo -> -1 punto.
Bajada de pared que golpea en la verja directamente, no golpear a la bola o tirarla a la red -> -2 puntos.

El que haya llegado al final de la clase a más puntos gana y podrá poner un "castigo" a los demás alumnos, ya sea flexiones, abdominales, sentadillas...

Espero que sea de ayuda, un saludo.

2675Simba

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Re:Intercambio ejercicios monitores pádel
« Respuesta #9 en: Fecha: 23 Mayo 2018, Hora: 14:48 »
En relación a la 3ª parte, para el final de la clase, un tipo de partidos que gusta mucho es el "21".
Pone la bola en juego el monitor. A partir de ahí, se comienza a contar en voz alta el peloteo, las veces que la bola pasa por encima de la red. La pareja que gana el punto, se lleva tantos puntos como el peloteo realizado (es decir, peloteo de 7, ganas 7 puntos). Y la pareja que lleva a 21 puntos, gana el partido.
A más peloteo, más puntos en juego. Con lo cual al principio se intenta pasar bolas y cuando el "bote" es considerable, las parejas  intentan cerrar el punto para conseguir "el botín" cosechado.
Muy bueno, es mas, buenisimo, que forma de picarse, jajajaj

2675Simba

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Re:Intercambio ejercicios monitores pádel
« Respuesta #10 en: Fecha: 23 Mayo 2018, Hora: 14:50 »
En relación a la 3ª parte, para el final de la clase, un tipo de partidos que gusta mucho es el "21".
Pone la bola en juego el monitor. A partir de ahí, se comienza a contar en voz alta el peloteo, las veces que la bola pasa por encima de la red. La pareja que gana el punto, se lleva tantos puntos como el peloteo realizado (es decir, peloteo de 7, ganas 7 puntos). Y la pareja que lleva a 21 puntos, gana el partido.
A más peloteo, más puntos en juego. Con lo cual al principio se intenta pasar bolas y cuando el "bote" es considerable, las parejas  intentan cerrar el punto para conseguir "el botín" cosechado.
Muy bueno!! Queda anotado. Voy a contestarte aportando otro ejercicio.Éste lo realizo en la parte 2.
Para practicar bajadas de pared (o cualquier otro golpe) bajo presión y a la vez hacerlo divertido suelo hacer varios ejercicios. Empecemos por uno sencillo.

Yo le llamo "Reacción":

Alumnos en una única fila. Les explico que el campo se divide en tres zonas y las marco con conos. La parte izquierda la llamo "A". La parte derecha la llamo "B", y el centro de la pista para no equivocarnos lo llamo "Z". La delimitación la variamos depende del nivel de los alumnos, es decir, la zona difícil que es la "Z" con los conos mas juntos o más separados. Lo entenderemos más adelante.

Bien, empezamos. Cuando se acaben las pelotas del cesto automáticamente se acaba el ejercicio. El juego consiste en poner bajadas de pared de menos a mas complicadas a los alumnos mientras vaya avanzando el ejercicio. Tendrán que golpear UNA sola bola y volver a la fila. El truco de este juego es que nosotros (monitor) elegiremos la dirección de su golpeo. Si gritamos "A" deberán tirar la bola a la parte izquierda de la pista, "B" a la derecha y "Z" al centro. Lo complicado vendrá cuando tardemos mucho en indicarles la dirección y tengan que reaccionar en el último momento.

Espero haberme explicado bien hasta aquí. Ahora explico la puntuación.

Bajada de pared que entra y además entra en la zona indicada -> 2 puntos.
Bajada de pared que entra pero no en la zona indicada -> 1 punto.
Bajada de pared que golpea en uno de los 3 cristales de fondo antes de golpear en el suelo -> -1 punto.
Bajada de pared que golpea en la verja directamente, no golpear a la bola o tirarla a la red -> -2 puntos.

El que haya llegado al final de la clase a más puntos gana y podrá poner un "castigo" a los demás alumnos, ya sea flexiones, abdominales, sentadillas...

Espero que sea de ayuda, un saludo.

Tambien muy bueno, pero me temo que aqui me pondría a hacer sentadillas e iba a tener unas piernasss ......

JonChiquita

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Re:Intercambio ejercicios monitores pádel
« Respuesta #11 en: Fecha: 23 Mayo 2018, Hora: 16:17 »

Tambien muy bueno, pero me temo que aqui me pondría a hacer sentadillas e iba a tener unas piernasss ......

 :-D :-D Bajo presión salen nuestros mejores golpes, nunca se sabe!

2675Simba

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Re:Intercambio ejercicios monitores pádel
« Respuesta #12 en: Fecha: 23 Mayo 2018, Hora: 16:18 »

Tambien muy bueno, pero me temo que aqui me pondría a hacer sentadillas e iba a tener unas piernasss ......

 :-D :-D Bajo presión salen nuestros mejores golpes, nunca se sabe!
Estaría bien q los monitores comentarais por dónde estáis por saber si es índoor o no, si es cerca de la costa, etc....

Enviado desde aquí !!!
« Última modificación: Fecha: 23 Mayo 2018, Hora: 18:22 por 2675Simba »

rafc

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Re:Intercambio ejercicios monitores pádel
« Respuesta #13 en: Fecha: 23 Mayo 2018, Hora: 18:12 »

También llevo tiempo pensando el tema de los informes sobre la evolución de los alumnos, pero tampoco se como concretarlo y que indicadores usar para medir la evolución de un alumno con un golpe concreto.


Yo no soy profe de padel, pero sí de educación física. Tema indicadores de aprendizaje, como herramientas de evaluación es más simple de lo que parece y puede tener toda la miga que quieras.

Puedes usar una gradación del gesto, o bien del resultado, o bien de las dos combinandolas en niveles superiores.
Ejemplo seria:
alumn@ inicial, que ves en su golpeo? (derecha fondo, derecha cruzada, derecha paralela y todas las variantes del golpe o de cualquier golpe a tratar) como lo hace?    ----   posibles correcciones

Qué nivel has visto en la derecha cruzada (x ejemplo):

- nivel 1: coge mal la pala, mala posicion de pies, mala posicion y orientación de cuerpo, etc etc etc --- la bola va totalmente descontrolada
- nivel 2: coge mal la pala, tiene mala posicion de pies, pero su orientación no esta mal --- la bola se queda en la red, o en las paredes laterales
- nivel 3: coge mal la pala, tiene mala posición de pies, pero corrige su postura --- bola al cristal y algunas dentro
- nivel 4: sigue teniendo tensión en su muñeca pero la postura de la pala es correcta, su postura corporal va mejorando --- algunas bolas fuera pero unas cuantas más dentro....
- nivel 5: .....

alumn@ inicial nivel bajo, lo mismo: ue ves en su golpeo? (derecha fondo, derecha cruzada, derecha paralela y todas las variantes del golpe o de cualquier golpe a tratar) como lo hace?    ----   posibles correcciones.... etc etc etc

Lo mismo puedes hacerlo con la consecución del objetivo:

alumn@s nivel medio alto: salida de pared de reves con globo: se le suele quedar corta? coge altura? llega a la linia de saque? sobrepasa la linea del saque? en paralelo? en cruzado? ---  posibles correciones...

Y así en todos los golpes y todos los niveles. Puedes utilizar a tus propios alumn@s incluso clasificarlos por sus características: solter@s, casad@s, divorciad@s, federad@s, iniciales, fofisanos, etc etc etc.

És un faenon. Pero si lo quieres sistematizar una vez hecha la faena casi te servirá para siempre. Si tienes alumnos que compiten regularmente puedes aprovechar y especializar los indicadores de éxito de manera mucho más individualizada y tecnificada.

Y por cierto, todo esto que te digo, tan importante es que lo puedas hacer tú, como que ellos mismos se autoevaluen. Incluso puedes aplicar coevaluación y hacer que se evaluen entre ellos.

Es un mundo sin fin.

Puedes mirar en google "rubricas de evaluación", te pueden dar una idea de como graduar las acciones, gestos, objetivos...

Espero haber servido de ayuda!!
« Última modificación: Fecha: 23 Mayo 2018, Hora: 18:16 por rafc »

dalcor

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Re:Intercambio ejercicios monitores pádel
« Respuesta #14 en: Fecha: 23 Mayo 2018, Hora: 18:17 »
Muchas rafc!! lo consultare